Izdvojeno

Kako duhovno napredovati-3

Sadhana vam dozvoljava da oblikujete svoj dan na način da možete mirno živjeti i u isto vrijeme duhovno napredovati. Iako sadhana može uključivati još mnoge elemente, ovo što smo naveli dovoljno je da postupno ostavite odlike tamasa i rađasa  iza sebe, povećate odliku vrline i ostvarite duhovni napredak.

 

Ekadashi - kako je nastao

Ekadashi je vrlo poseban dan. Kao što je Višnu najviši od svih bogova, tako je Ekadashi najveći od svih zavjeta. Kao što nema boljeg prijatelja od pobožnih zaliha; kao što nema boljeg učitelja od svetih spisa Veda, tako nema zavjeta koji se može usporediti sa zavjetom Ekadashija.

 

Meditacija

Tišina

Svakoga dana pronađi mirno mjesto i odvoji barem 10 minuta za sebe. Zatvori oči i uđi u svoj unutarnji prostor. U tišini svog uma, polako i duboko diši, osluškuj svoj unutarnji glas. Prepusti se i ne upravljaj mislima. Neka samo teku. Kad završiš, zapiši što si čuo.

Yagya

U Bhagavad-giti (4.31) Gospodin Krišna kaže svom prijatelju Arđuni: “O najbolji iz dinastije Kurua, bez žrtvovanja osoba nikada ne može živjeti sretno na ovom planetu ili u ovom životu. Kako onda može živjeti sretno u sljedećem?”

 

Tišina

Svakoga dana pronađi mirno mjesto i odvoji barem 10 minuta za sebe. Zatvori oči i uđi u svoj unutarnji prostor. U tišini svog uma, polako i duboko diši, osluškuj svoj unutarnji glas. Prepusti se i ne upravljaj mislima. Neka samo teku. Kad završiš, zapiši što si čuo.

Zadnje pogledano

Sadhana

Bolje spavam, osjećam se zdravije i smirili su se simptomi stresa.

Ante B. (Split)