Opis tečaja
Sri Antaranga Yoga-01 - Aktivacija je prvi tečaj u prakticiranju ovog unutarnjeg oblika yoge. Yoga ima osam dijelova. Četiri su vanjska, a četiri su unutarnja. Sri Antaranga Yoga se usmjerava na prakticiranje dijela yoge koji uči kako dostići razinu kontrole uma, mir uma i osjećaj sreće koji se jedino može usporediti s potpunim blaženstvom. Sanskritska riječ antaranga označava nešto što je unutar, povjerljivo i skriveno.
Na jeziku sanskrta, riječ sri (čita se šri) označava da je nešto puno ljepote, zdravlja, radosti, obilja, slave i slave. Riječ antah odnosi se na nešto što je unutar nečega drugog; nešto skriveno, povjerljivu tajnu, ali i zaključak ili kraj nečega. Drugi dio riječi antaranga je riječ ranga i označava arenu, pozornicu ili povjerljivu, razigranu i magično šarmantnu igru ili zabavu. Riječ yoga znači povezati se ili pridružiti se.
Kao što prijevod značenja implicira, Sri Antaranga Yoga povezana je s nečim lijepim i povjerljivim. To je put koji vodi do unutarnjeg igrališta i povezuje nas s višom energijom.
Dakle, Sri Antaranga Yoga predstavlja proces povezivanja s našim unutarnjim bićem, duhovnom dušom. To svjetlo života je predivno lijepo, puno obilja i nalazi se u najpovjerljivijem dijelu našeg unutarnjeg ja. Tamo, kada se aktivira, odvijaju se najšarmantnije zabave. Ove razigrane igre mogu se ostvariti kada se povežemo s izvorom ove transcendentalne moći.
Kao rezultat toga, onaj tko vježba postiže duboki mir uma i duše. Dobiva zdravlje i sreću. Postiže mentalnu i fizičku snagu. Postaje ispunjen duhovnom snagom. Postaje svjetlo svijeta, pun suosjećanja i ljubavi.
Sri Antaranga Yoga otkriva povjerljive, vesele igre duše. Ta igra je puna božanske energije, uzbuđenja i vedrine u kojoj uživaju oni koji su postigli duhovno savršenstvo samospoznaje.
Kada naš um postane poput veselog labuda, spremni smo za Sri Antaranga Yogu, put unutarnjeg povezivanja, transformacije i apsorpcije.
Što ćete naučiti na ovom tečaju?
Sri Antaranga Yoga je namijenjena onima koji žele napredovati na putu joge i razumjeti kako doći do uttama razine yoge. Uttama razina yoge je najviša razina napretka u yogi. Riječ uttama znači najbolje ili izvan tamasa, odnosno mraka materijalnog neznanja.
- Napredni način dubokog yoga disanja koji povećava unos kisika za 1500 %
- Kako se povezati se sa svojim unutarnjim bićem.
- Proces transformiranja energije našeg unutarnjeg bića.
- Uključivanje naše svjesnosti i duše u apsorbiranje unutarnje ljepote, radosti i sreće.
- Kako kultivirati odliku sattve ili dobrote (vrline).
- Kako slijediti načela dharme.
- Fokus prakticiraja na unutarnji razvoj uma, svjesnosti i bhave (unutarnje stanje postojanja ili transcendentalno raspoloženje).
- Kako probuditi svoje unutarnje individualno jastvo.
- Učenje kako uzimati vitalnu silu ili pranu iz zraka.
- Sljedimo vjerodostojni i autorizirani proces kojeg su tisućama godina slijedili veliki učitelji i mudraci u učeničkom naslijeđu.
Koje su dobrobiti ovog tečaja
Sri Antaranga Yoga-01 - Aktivacija otvara nova vrata u protoku prane tijelom. Često, osoba se osjeća bolje, ispunjena novom snagom i inspiracijom te jasno razmišlja. Povećava se vitalnost i otpor na stres. Otvaraju se energetski kanali koji su bili zatvoreni i pojavljuje se osjećaj mira i potpune opuštenosti..
Uz tečaj dolazi asistencija osobnog mentora
Po narudžbi tečaja javit će vam se vaš osobni mentor koji će vas voditi kroz materijal tečaja i asistirati vam u pravilnom izvođenju vježbi.